2024 Kirjoittaja: Ethan Spencer | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 09:09
Millionaire pääomasijoittaja ja liikemies Craig Cooper kuvailee itsensä "evankelistiksi", mutta Cooper ei usko, että parannat elämääsi: se on sardiineja. CNBC: n yhteistyön isäntä Seikkailu kapitalistit on sardiinin kummajainen, ja hän äskettäin puhui kanavalla terveydellisistä hyödyistä, jotka kuluttavat surullisia kaloja säännöllisesti:
"Sardiinit ovat tyypin nro 1 superfoodi kavereille, jotka ovat ravitsemusvoima, joten olen sellainen, joka tavoittelee sardiinien evankelista."
Cooper ei ole kaikki puhu, kun on kyse sardiinista - hän sanoo, että hän syö viisi tölkkiä päivittäin, jotta hän voi parantaa terveyttään ja ylläpitää päivittäisessä elämässään tarvitsemiaan energiatasoja. Tiede sattuu tukemaan häntä myös sardiinien ravitsemukselliselta arvosta: 90-150 kaloria vaihdettaessa sardiinit tarjoavat 17 grammaa proteiinia ja puolet suositeltavasta kalsiumin päivittäisestä määrästä. Sekä vesi- että öljypakattu sardiinilajit ovat myös täynnä omega-3-rasvahappoja ja B12-vitamiinia, kaksi erittäin hyödyllistä ainetta, jotka vähentävät verenpainetta, lisäävät punasolujen tuotantoa ja alentavat kolesterolia.
Syömisen aikana viisi purkkiruokaa päivässä ilmeisesti kantaa enemmän kuin sen osuus terveysetuuksista, älä ajattele, että käytännössä ei myöskään ole negatiivisia sivuvaikutuksia. Esimerkiksi: Cooper sanoo, että hänen sardiini-tapansa on ansainnut hänelle lempinimen "Sardine" Seikkailu kapitalistit, joten pidä tämä mielessä ennen kuin aloitat sardiini-raskas ravitsemusohjelman ottamisen elämässäsi.
Sinun on myös pidettävä mielessä, että viisi päivittäin sardiinipannuja yksinään eivät luultavasti luo Craig Cooperin kuntoteholle, koska hänellä on myös muita strategioita terveyttä, kuntoa ja energiaa ylläpitäen. Esimerkiksi hänellä on 22 minuutin iltapäivätehonsa, samoin kuin hänen tiukan (mutta orgaanisen) ilta-ajoituksensa noudattaminen. Mutta jos etsit salaista superruoka- / ravitsemuskäytävää, joka kaksinkertaistuu erittäin kiistanalaisena pizzan kastikkeena, sinulla on nyt vastauksesi.
Suositeltava:
Et usko kuinka paljon rahaa Korkein ansaita iPhone App tekee joka ikinen päivä
Pelaatko pelejä iPhonella? Pelaatko korkeimman ansaintataulukon koko App Storessa?
Et usko kuinka paljon rahaa Candy Crush Saga tekee joka päivä
Aiemmin tänään yritys, joka tekee hämillään koukuttava mobiili peli Candy Crush Saga ilmoitti aikomuksistaan julkisuutta. Tällä tavoin yritys paljasti tarkalleen, kuinka paljon se tuottaa päivittäin Candy Crushista. Ja numero on aivan hullu.
Earl Star Jason Lee saa kanaa
Tee hyviä asioita, ja hyviä asioita tapahtuu sinulle. Tämä on NBC: n hiton komedia My Name Is Earl: n yleinen karma-teema. Jos uskotaan, Earl
D-päivä R Kelly -tapahtumassa. Tai R-päivä, ehkä
Keskustelu, keskustelu ja päätöksenteko: kaikki tärkeät tekijät, jotka liittyvät kirjalliseen oikeudenkäyntiin, jota ei ole vielä päätetty. omituisesti
Badjavoitus: Blackburn Rovers Survive Maanjäristys & juhlia kanaa
Tämän viikon Badvertising oli puoliksi kirjoitettu, kunnes jotain tuli mukaan, joka oli niin kauheaa, sitä ei voitu jättää yksin viikon ajan. Se oli tuskallista katsella, oli tuskallista ajatella ja ennen kaikkea se liittyi jalkapalloon - jotain, jolla ei ole mitään tilaa hecklerspray ja hyvä syy.
